Шест БО
Шест Бо - длинный посох из дерева или бамбука, иногда из металла либо обшитый металлом. Используется в боевых искусствах в качестве оружия.
Мягкий шест Бо - древнее японское оружие. Держит противника на расстоянии. Развивает гибкость, скорость и координацию движений. С помощью шеста Бо можно делать упражнения на укрепление мышц. Реплика средневекового оружия.
-- К шесту подойдут > второй шест бо, щит, шлем, доспех.
